Suelo pélvico

Qué es y cómo fortalecerlo

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada.

Cuando los músculos del suelo pélvico están débiles, demasiado tensos o han sufrido alguna lesión (desgarro, episiotomía) se puede alterar el funcionamiento de los órganos pélvicos, lo que puede causar pérdidas de orina, prolapsos o problemas durante las relaciones sexuales.

La fisioterapia pelviperineal previene y trata estas disfunciones.

Está indicada para los siguientes casos:
• Embarazo: Tonifica y flexibiliza el suelo pélvico y lo prepara para el.
• Postparto: Revisa y trata las cicatrices (episotomía, cesárea) y fortalece la musculatura para evitar pérdidas de orina o prolapsos.
• Disfunciones sexuales: Como vaginismo, molestias en las relaciones o cicatrices dolorosas.
• Incontinencia urinaria.